Mama-Vital

Du musst nicht erst fit sein, um anzufangen.
Bei Mama-Vital findest du Kurse ohne Leistungsdruck – mit persönlicher Betreuung, echter Gemeinschaft und Training, das zu deinem Alltag passt.

Viele Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Jetzt passenden Kurs finden

Hier bist du richtig, wenn du…

• nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest
• etwas für Rücken, Haltung und Gesundheit tun willst
• dich in klassischen Fitnesskursen nicht wohlfühlst
• Bewegung ohne Leistungsdruck suchst
• wieder mehr Energie und Körpergefühl möchtest
• gemeinsam statt alleine trainieren willst

Unsere Angebote

Viele Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

fitdankbaby®

Bereits ab der Schwangerschaft – sanft & sicher
Beckenbodenschonend & Rektusdiastasefreundlich
Dein Baby ist aktiv dabei – Förderung & Bindung
Gemeinschaft mit anderen Eltern
Auch für Papas geeignet

Mehr zu fitdankbaby®

Babyzeit & Elternstart

Babymassage – Nähe & Geborgenheit
Erste-Hilfe-Kurs am Kind – Sicherheit im Alltag
Raum für Austausch & Entlastung im neuen Familienleben

Zu allen Kursen auf Kikudoo

Group Fitness

Functional Fitness – kraftvoll & effektiv
Rückentraining – mobilisierend & stärkend
Best Ager 60+/Seniorenfitness - Selbständig im Alltag
Aqua Fitness – gelenkschonend & aktivierend
Live-Online-Training – flexibel von zuhause

Zu allen Kursen auf Kikudoo

Warum Mama-Vital?

Bei Mama-Vital geht es nicht um Perfektion oder Leistungsdruck. Hier darfst du ankommen, dich wohlfühlen und Schritt für Schritt stärker werden – mit persönlicher Betreuung, kleinen Gruppen und einem Training, das wirklich zu deinem Leben passt.

Das sagen Teilnehmerinnen

„Zum ersten Mal habe ich einen Kurs gefunden, in dem ich mich wirklich wohlfühle.“

Katharina aus Traunstein

„Persönlich, herzlich und trotzdem effektiv. Genau das habe ich gesucht.“

Lisa aus Prien

„Ich bin deutlich fitter geworden und gehe jedes Mal mit guter Energie nach Hause.“

Melanie aus Bergen

Mama-Vital im Chiemgau & Salzburg

Prien • Bergen • Traunstein • Freilassing • Salzburg • Online

Starte jetzt mit einem Kurs, der wirklich zu dir passt

Egal ob Mama, Wiedereinsteigerin oder Best Ager – bei Mama-Vital trainierst du ohne Druck, aber mit echter Unterstützung.

Jetzt Kursplatz sichern

Meine Entspannungs-, Coachings- und Trainingsarbeit sowie die Ernährungsberatung ist präventiv und ersetzt nicht die Diagnose oder Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.
Einige der Fitnesskurse werden von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst.

Kontakt
Impressum
Datenschutz
AGB