Ich litt selbst jahrelang unter den folgen falscher Ernährung und einer ungesunden, negativen Lebensführung. Aufgrund meiner eigenen Geschichte begann ich damit allmählich meine Ernährung umzustellen, sowie regelmäßige Bewegung in meinen Alltag mit einzubauen. Somit wurden meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meine Fitness gesteigert. 

Da ich merkte, dass Wohlbefinden und Psyche eng miteinander zusammenhängen, beschloss ich mich in diesen Bereichen intensiv weiterzubilden, um auch anderen Menschen weiterzuhelfen.

Durch meine neue Rolle als Mutter wurde mir bewusster, dass das Leben voller Wandlungen ist, und gerade wir Frauen uns in einem ständigen Prozess befinden, der uns oftmals zwingt, uns neu zu definieren. Aus diesem Grundgedanken entstand die Idee von Mama-Vital.