Fitness-Kurse mit Baby
Die fitdankbaby®-Kurse finden derzeit in Prien, Bergen, Traunstein und Freilassing statt. fitdankbaby®-Aqua im Vita Alpina in Ruhpolding. Die Outdoor-Kurse finden auch noch an weiteren Standorten statt. Die aktuellen Kurse und Termin findest du unter www.fitdankbaby.de/Isabelle.Friedrich.
Bei Gruppen ab fünf Personen sind auch individuelle Termine möglich.
fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby! (von 3 bis 36 Monaten)
Gemeinsam fit von Anfang an!
fitdankbaby® ist das ideale Fitnesskonzept für dich bereits in der Schwangerschaft (ab der 14. SSW) und mit deinem Baby im Alter zwischen 3 und 36 Monaten. Egal ob drinnen, draußen oder im Wasser. Es ist für jeden das passende dabei.
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren.
Werde auch du fitdankbaby® und sichere dir noch rechtzeitig einen Kursplatz.
Übrigens habe ich auch die Zusatzzertifizierung fitdankbaby® Taping in Schwangerschaft und Rückbildung.
Die aktuellen Kurse und Termine findest du unter:
www.fitdankbaby.de/Isabelle.Friedrich
Nordic Walking für Mama und Baby (mit Babytrage)
Nordic Walking mit Baby – Frische Luft, Bewegung und wertvolle Zeit mit deinem Baby! Unser Kurs kombiniert sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft mit der Möglichkeit, dein Baby im Tragetuch mitzunehmen. Genieße die wohltuende Wirkung des Nordic Walkings, während du deine Fitness steigerst und gleichzeitig die Natur gemeinsam mit deinem kleinen Schatz erlebst. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist ideal für alle Mamas, die aktiv bleiben und die Bindung zu ihrem Baby stärken möchten.
Meine Entspannungs-, Coachings- und Trainingsarbeit sowie die Ernährungsberatung ist präventiv und ersetzt nicht die Diagnose oder Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.
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